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Psychosoziale Beratung
LEBENS- UND SOZIAL- BERATER/INNEN MACHEN SIE STARK!

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Ihre Expert/INNEN für mehr Lebensqualität

Lebens- und Sozialberater/-innen bieten professionelle Beratung für Einzelpersonen, Paare, Familien und Unternehmen.

Sie tragen dazu bei, Lebens- oder Arbeitssituationen zu verbessern. In Niederösterreich sind etwa 1.100 Personenberater/-innen in drei Beratungsbereichen für Sie tätig: Psychologie, Ernährung und Sportwissenschaft.

Alle Lebens- und Sozialberater/-innen in NÖ

PSYCHOSOZIALE BERATUNG

Frust, Unsicherheiten, Familienprobleme? Die Lebens- und Sozialberater/-innen helfen Ihnen dabei!

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ERNÄHRUNGSBERATUNG

Übergewicht, Unverträglichkeiten, Allergien, ungesunde Ernährung? Die Lebens- und Sozialberater/-innen helfen Ihnen dabei!

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SPORTWISSENSCHAFTLICHE BERATUNG

Bewegungsmangel, Übergewicht und daraus resultierende Gesundheitsprobleme? Die Lebens- und Sozialberater/-innen helfen Ihnen dabei!

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BERATUNG FÜR UNTERNEHMEN

Kein Teamgeist, wenig Produktivität, mangelnde Motivation? Die Lebens- und Sozialberater/-innen helfen Ihnen dabei!

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Belastungsgrenzen erkennen

Erkennen Sie Belastungsgrenzen und erhalten Sie Ihre Handlungsfähigkeit Stress den wir im Alltag aushalten müssen, hat unterschiedliche Quellen. Mal kommt er von außen und mal ist er „hausgemacht“. Stress von außen baut sich in Form von komplexen Belastungen auf: • hohe Anforderungen in kurzer Zeit • Herausforderungen aufgrund der Arbeits- oder Privatsituation • Erwartungen der

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Physiologe und Ernährung ab 60+

Es ist hinlänglich bekannt, dass sich der Stoffwechsel verändert, je älter wir werden. Aber was genau passiert dabei im Alter und welche physiologischen Veränderungen macht unser Körper durch? Brauchen wir gar andere Nährstoffe? Was heißt das für den Ess-Alltag? Alter und Veränderungen im Körper Der menschliche Körper besteht grundsätzlich aus Wasser, Muskel- und Knochenmasse, sowie

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Paare, redet miteinander!

Erinnern Sie sich noch an das Gefühl, als Sie zum ersten Mal verliebt waren? Daran, dass es unmöglich war, einander anzusehen ohne dieses warme Gefühl zu spüren?  Nur beieinander zu sein, war ausreichend für einen perfekten Abend. Was gesagt wurde war gar nicht so wichtig, als wie es gesagt wurde. Und dann kommt der Alltag.

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